本文作者:撒娇惯犯

冬季宝宝练习爬行注意事项

撒娇惯犯 2019-06-15 01:36:43 989 围观 162 评论

  小知识

  爬是一种全身运动,有利于骨骼、肌肉和大脑神经的发育。由于爬的时候姿势在不断变化,也促进小脑平衡机能的发展,所以,冬季不要因为行动不方面就懒于爬行,一定要坚持锻炼。

  冬季宝宝练爬要注意什么?

  1、隔离地板。地板往往是冰凉坚硬的,然而床又比较软,不是最好的爬行练习场所。所以,最好的练爬地点还是在地上。在冬天,为了不让宝宝接触冰冰的地面,要在地上垫一个硬度适中的垫子、地毯或泡沫塑料板。现在市场有专门买个有宝宝的家庭的整块垫子,记住颜色选择不要太花,对宝宝视觉刺激过多也是件坏事。

  2、适当穿戴。宝宝的衣服还是要穿宽松、便于活动的,不宜穿得太多,以免活动时流汗,而且导致行动笨拙。另外,衣服最好不要穿连体的,以上衣、下裤分体为宜。同时给宝宝戴上护膝和护肘。宝宝出汗较多的,可以在内衣内加入一件汗巾,一旦出汗出透了就将汗巾拿出,内衣还是干燥的。

  3、场地开阔。有些妈妈在冬天不让宝宝在地上爬,而是在床上训练他,宝宝可能会不愿意爬,是因为床太窄的原因,所以尽量还是在空间更宽一点的地上爬为好。

  4、排除危险。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹,把床底下打扫干净,因为宝宝可能爬进去够取东西。

  5、循序渐进。由于有垫着地毯和衣服的原因,冬天宝宝练爬要比天气温暖的时候困难。如果宝宝不愿爬,有时候从俯卧一下子变成坐姿或仰卧,也不要批评,训练不能急。

  下面介绍几个学爬的亲子小游戏:

  玩具逗引法:探索的开始

  让宝宝俯卧,爸爸妈妈在他面前40厘米的地方放一个玩具,宝宝需要身体移动才能拿到,爸爸妈妈用语言鼓励宝宝爬过去拿玩具;爸爸妈妈再试着把玩具拿远一点,鼓励宝宝向玩具爬,为了让宝宝爬得时间长一点,爸爸妈妈可以拿着玩具逐渐后退。如果宝宝还不会向前爬,爸爸妈妈可以用手掌抵住宝宝双脚,轻轻给他助力让宝宝向前爬。

  小螃蟹爬行法:匍行到爬行

  宝宝身体趴在地上往前拱就是匍行,匍行时腹部贴在地面,四肢往前把身体推向前方,宝宝在能够匍行但还不能爬的时候,爸爸妈妈可以用毛巾将宝宝的腹部兜住,将宝宝的腹部提起,像拎着一个小螃蟹一样,重心会落在宝宝的手和膝上,宝宝就能轻快地爬行了。练习几回后,宝宝也会自己将腹部提起离开床铺或地面爬行。

  爬越父母法:亲密爬行

  如果宝宝到第九个月以后,已经能很熟练地爬了,爸爸或妈妈可以躺在床上,让宝宝从身上爬过去,宝宝艰难地爬到大人身上时会听到熟悉的心跳声和呼吸声,爸爸妈妈可以咳嗽一下、打个喷嚏或者叫宝宝的名字,宝宝听到声音会很高兴。

  爸爸妈妈可以趴过来跪起,让宝宝从腹部下面钻过去,还可以先趴着让宝宝爬到背上,再跪起来让宝宝骑在大人背上,多做几次宝宝就不害怕了。

  温馨提示:

  冬天宝宝的活动不能太剧烈。当宝宝出汗时,要及时擦拭,不能让其受凉。特别是在练爬的时候,手与脚不要直接与地面接触,避免宝宝受凉。

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陌人不故 游客 2019-04-26 11:16:03 板凳 回复
嗯嗯,坚持就是胜利!
自手起家 游客 2019-04-26 11:13:53 椅子 回复
代理的模式最近很流行呀
瞬间、成了回忆 游客 2019-04-26 08:26:19 沙发 回复
我以为酷狗正合适~
定格我的天空 游客 2019-04-26 06:19:39 凉席 回复
不错,值得收藏分享!
因為愛你,所苡在乎 游客 2019-04-26 02:16:19 地板 回复
博主很喜欢看书么?